요로결석의 다양한 증상과 집에서 할 수 있는 치료 방법

요로결석의 다양한 증상과 집에서 할 수 있는 치료 방법

요로결석은 요로계에 결석(돌)이 생긴 질환으로, 소변의 흐름에 장애를 초래하며, 그 결과 격심한 통증과 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 발생할 수 있습니다. 요로결석은 20-40대 연령에서 주로 발생하며, 남성이 여성에 비해 발생 위험성이 높습니다. 대표적인 요로결석의 증상은 다음과 같습니다. 요로결석이란 소변이 만들어지고 흐르는 길에 돌이 생긴 것을 뜻합니다. 소변은 신장에서 만들어져 요관을 통해 방광으로 흐르게 되는데, 요로 결석은 소변이 생성되어 수송, 저장, 배설되는 길(요로)에 결석(돌)이 생긴 것을 말합니다.

1.통증: 요로결석의 가장 대표적인 증상으로, 결석이 생긴 부위에 따라 통증의 위치와 양상이 다르게 나타납니다. 요관에 결석이 생긴 경우에는 한쪽 옆구리에서 심한 통증이 나타나며, 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되다가 사라진 후 다시 나타나는 간헐적인 형태를 보입니다.

2.혈뇨: 요로결석으로 인해 소변에 피가 섞여 나오는 것을 말합니다. 눈으로 확인이 가능한 경우도 있지만, 현미경을 통해 확인해야 하는 경우도 있습니다.

3.배뇨 곤란: 요로결석으로 인해 소변을 보는 것이 어려워지는 것을 말합니다. 요로결석의 크기나 위치에 따라 배뇨 곤란의 정도가 다르게 나타납니다.

요로결석을 병원에 가지 않고 치료할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

1.물 많이 마시기: 요로결석을 예방하고 치료하기 위해서는 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 하루에 2-3L의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시면 소변량이 증가하여 결석이 자연스럽게 배출될 수 있습니다.

2.식습관 개선: 요로결석을 예방하고 치료하기 위해서는 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 결석의 성분이 되는 수산, 요산, 칼슘 등이 많이 함유된 음식을 피하는 것이 좋습니다. 구연산이 함유된 음식을 섭취하는 것이 결석 예방에 도움이 됩니다.

3.운동: 운동은 결석을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 운동을 하면 결석이 자연스럽게 배출될 수 있습니다.

4.결석 자연배출 유도: 결석의 크기가 작은 경우에는 자연배출을 유도할 수 있습니다. 자연배출을 유도하기 위해서는 통증을 조절하고, 수분을 충분히 섭취하며, 진통제나 요관을 이완시키는 약제를 복용하기도 합니다.

5.체외충격파쇄석술: 결석의 크기가 큰 경우에는 수술이나 체외충격파쇄석술을 시행해야 합니다. 체외충격파쇄석술은 결석을 외부에서 충격파를 가해 분쇄하는 방법으로, 마취나 절개가 필요하지 않아 환자의 부담이 적습니다.

위의 방법들을 적극적으로 실천하면 요로결석을 예방하고 치료할 수 있습니다. 하지만 요로결석의 증상이 심한 경우에는 병원에 방문하여 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 요로결석은 재발이 잦은 질환이므로, 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다.