여드름의 다양한 증상과 집에서 할 수 있는 치료 방법

여드름의 다양한 증상과 집에서 할 수 있는 치료 방법

 

 

여드름은 피부에 발생하는 염증성 질환으로, 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 대표적인 여드름의 증상은 다음과 같습니다. 피부의 모공이 막혀서 생기는 피부질환. 탈모와 함께 인류를 현재진행형으로 괴롭히고 있는 불치병이다.

1.면포: 여드름의 가장 기본적인 증상으로, 피부에 흰색 또는 검은색의 작은 알갱이가 생기는 것을 말합니다. 면포는 모공이 막혀 피지가 배출되지 못해 발생합니다.

2.구진: 면포가 염증으로 인해 붉게 변한 것을 말합니다. 구진은 만지면 통증이 있으며, 크기가 커질 수 있습니다.

3.농포: 구진이 악화되어 고름이 생긴 것을 말합니다. 농포는 만지면 통증이 있으며, 고름이 터지면 흉터가 생길 수 있습니다.

여드름을 병원에 가지 않고 치료할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

1.청결 유지: 여드름을 예방하고 치료하기 위해서는 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 2~3회 정도 세안을 하는 것이 좋습니다. 세안을 할 때에는 자극이 적은 세안제를 사용하고, 부드럽게 마사지하듯 세안을 해야 합니다.

2.식습관 개선: 여드름을 예방하고 치료하기 위해서는 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 여드름을 유발할 수 있으므로, 피하는 것이 좋습니다. 채소나 과일 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

3.스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 유발하는 원인 중 하나입니다. 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 운동이나 명상 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.

4.화장품 사용: 여드름을 예방하고 치료하기 위해서는 화장품을 사용할 때에도 주의해야 합니다. 유분이 많은 화장품은 여드름을 유발할 수 있으므로, 피하는 것이 좋습니다. 여드름 전용 화장품을 사용하는 것이 좋습니다.

5.여드름 압출: 여드름을 압출하는 것은 여드름을 치료하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 여드름을 압출할 때에는 주의해야 합니다. 여드름을 압출하기 전에 손을 깨끗이 씻고, 소독된 도구를 사용해야 합니다. 여드름을 압출할 때에는 적당한 힘을 주어야 하며, 너무 강하게 압출하지 않도록 주의해야 합니다.

위의 방법들을 적극적으로 실천하면 여드름을 예방하고 치료할 수 있습니다. 하지만, 여드름이 심한 경우에는 병원에 방문하여 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사의 처방에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 여드름을 치료하지 않고 방치하면 흉터가 생길 수 있으므로, 적극적으로 치료하는 것이 좋습니다.