뉴스 ...하지만 당신이 아는대로는 아닙니다 소외된 가족 구성원을 용서하는 것이 적절한 선택 일 때만 결정할 수 있으며, 그 결정에 오는 것은 쉽지 않습니다. 당연히 재건되지 않을 다리가 있습니다. 그러나 화해가 실제로 카드에있을 때 어떻게 보일 수 있습니까? 카운슬링 디렉토리 회원 인 Anthony Purnell은 Metro.co.uk에게 가족이 지진이 발생할 때 낙진의 원래 이유가 때때로 덜 중요해질 수 있다고 말합니다. 그는 다음과 같이 설명합니다.``이것은 가족 관계의 중요성을 원근법으로 만들 수 있습니다. 이것에 상호성이 있다면, 당사자들은 건설 할 좋은 근거가 있습니다. ``모든 당사자는 자신이 불일치를 둘러싼 분노를 처리하고 공개적으로 논의 할 수있는 곳에서 느끼고 궁극적 인 목표 (재 연결)를 보지 못하고 불일치를 진정으로 불일치 할 수 있다고 생각할 수 있습니다. ‘이것이 다른 가족 구성원에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지와 관련하여 재 연결 과정에 참여하는 것이 안전하다고 느낀다는 느낌이있을 수 있습니다. ``의견 불일치는 직접적으로 자극을받는 사람들에게는 거의 포함되어 있지 않으며 가족 구성원을 환영 개발 또는 일종의 배신으로 간주 할 수있는“동맹국”또는“적”로 배치 할 수 있습니다. 불일치가 아니라 가족의 누군가가 우리를 잘못했다고 가정 해 봅시다. 그리고 그들의 범법은 소외의 근본 원인이라고 말합니다. Anthony는 다음과 같이 말합니다.‘내 자신의 철학은“행동은 말보다 더 크게 말하는 것”과 espousal (내가 말하는 것)과 구체화 (실제로하는 일…)의 차이점에 있습니다. ‘누군가가 미안하다고 말하거나 변화 할 것이라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 우리의 행동을 바꾸어 증거가 필요합니다.’ 그리고 다리를 건설하는 것이 좋은 생각이 아니라는 것을 의미 할 수있는 붉은 깃발은 어떻습니까? Anthony는 여기에는 다음과 같이 말합니다.``모든 잘못을 인정하는 거부 (이유 내). ‘어떤 형태의 학대 행동이 여전히 존재한다면 (신체적, 정서적, 재정적). ‘관계에서 얻을 수있는 것이 없거나 착취적인 경우. 부부에서 치료 카운슬러는주고받는 (정서적, 재정적, 기능적)에 대해 이야기합니다-일방적 인 관계는 소진 될 수 있습니다. ‘그리고 다시 연결하려는 동기가 다른 사람들의 소원을 기반으로한다면. 화해는 그들에게 편안함을 제공하지만 여전히 충돌하는 가족에게 해로운 영향을 미칩니다. ' Anthony는 결코 용서받지 말아야 할 것들에 대해 물었을 때 다음과 같이 덧붙입니다. '나는 매우 극단적 인 행동 (예 : 성적 학대, 신체적 폭력)이 개인적인 심각한 피해를 입히는 사람이 사람이 오른쪽에있을 것이라는 것을 의미한다고 말합니다. 학대자 용서를 부여하지 않습니다. ‘그 외에는 용서를 부여하기로 한 결정은 잘못된 느낌을받은 사람에게 있습니다.’ 따라서 빨간색 깃발 대신 녹색 깃발을 시계에 넣은 경우 진행 방법은 다음과 같습니다. 우선, Anthony는 다음과 같이 설명하면서 경계에 대한 존중은 핵심입니다.``가족의 경우, 화해하기 위해 다른 사람의 가치와 개인 경계에 대한 존중이 중요합니다. 왜냐하면 이것은 당신이 다른 사람을 자신의 사람으로 존중한다는 것을 보여주기 때문입니다. ‘민주주의에서 자기 결정의 권리는 정치적 이데올로기의 초석이며, 가족에서는 이것이 또한 관찰된다는 것이 유용합니다. ‘예를 들어, 부모-자식 관계는 형제 자매와 같지 않습니다. 부모-자식 관계에서, 여기에는 자녀가 자신의 운명을 위조해야 할 필요성을 존중하는 부모가 포함될 수 있으며, 형제 자매는 형제 자매 경쟁에 관한 부모가 자신의 경계를 바꾸는 것을 이해한다는 것을 이해합니다. ‘관계 정의를 존중하면 갈등이있는 사람들이 다시 연결하기 위해 관계가 어떻게 변화 해야하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. " 또한 서로 대화하는 방식에주의를 기울여야하며, 다른 사람들에게 끊임없이 책임을지지 않는 방식으로 자신의 감정을 공유해야합니다. 예를 들어, Anthony는 다음과 같이 설명합니다. '“I”위치에서 말하기 -“화난 느낌”,“좌절감을 느꼈다”,“슬프다”등. 이것은 자신의 감정에 대한 책임을지고 비난적인 언어를 피하는 데 도움이됩니다. 대화는 양측 모두에게 비생산적이고 번거롭게됩니다. ‘모욕 사용을 피하십시오 - 그들은 누군가를 기분 나쁘게 만들려고 시도하지만 실제로는 가치가있는 것을 추가하지 않습니다. 이것은 또한 목표가 다른 사람을 지배하는 것의 대적 커뮤니케이션 스타일로 이어질 수 있습니다.이 접근법은 모든 관련된 모든 관련된 느낌, 아프고 들어 보지 못한다고 느끼게합니다. ‘말하기를 바꾸고 적극적으로 듣고 간단하게 응답하지 말고, 다른 문제를 제기한다면 문제를 고수하면 더 많은 것을 해결해야합니다. 모래에 선을 그려 놓기로 동의 한 경우 대화는 관계가 어떻게 진행 될지에 초점을 맞추어야합니다. ‘서로를 존중하고 우리는 자신의 렌즈를 통해 세상을보고 '올바른'또는 '잘못'에 대한 가정을하는 것은 문제가 될 수 있습니다. 윤리와 마찬가지로 인간의 경험은 크게 주관적입니다. ' 이 검은 금요일을 쇼핑하는 동안 충동 지출을 피하고 돈을 절약하기위한 13 가지 팁 궁수 자리 시즌은 행운에 관한 모든 것입니다 - 여기에 당신의 스타 사인을 위해 매장에 있습니다. 섹스 작가이자 교육자 Alix Fox는 2023 년의 데이트 트렌드에 대해 깊은 다이빙을합니다. 당신이 서로 이야기하는 방법뿐만 아니라 Anthony가 논의해야 할 사항이 있습니다. ‘떨어지는 사람들이 어떻게 가족과의 관계의 본질을 변화 시켰을까요?’라고 그는 말합니다. ‘갈등이 모든 당사자에게 어떤 영향을 미쳤는지 논의하십시오. ‘가족의 다른 구성원, 즉 가치, 신념, 연결 수준이 연락하기가 어려워지면 어떻게 느꼈는지에 대해 토론하십시오. ‘관계의 게이트 키퍼는 누구입니까? 이것은 가족이 A와의 관계를 가질 수 없다고 생각할 때입니다. ‘관계가 어떻게 작동하지 않는지 이야기하고 모든 당사자가 편안 할 수있는 새로운 방법을 찾기 시작합니다. 예를 들어, 공유이자를 통해서만 연결할 수있는 가족은 공통의 이익을 공유하지 않는 구성원과 자신을 격리 할 위험이 있습니다. ‘모든 관계가 같은 방식으로 작동하는 것은 아니므로 두 사람 모두에게 무엇이 효과가 있는지 논의하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당사자가 원하는 수준의 관계를 둘러싼 기대는 관계의 정의에 적합한 것에 근거해야합니다. ' 공유 할 이야기가 있습니까? metrolifestyleteam@metro.co.uk로 이메일을 보내십시오 더보기 : 예, 독성 친척이 죽을 때 기뻐할 수 있습니다. 더 : 어렸을 때부터 엄마가 죽었 으면 좋겠어 더보기 : 가족이 당신과의 관계를 자르면해야 할 일
댓글